孕妇吃烤鸭的危害比较少，不过大量的吃容易加重胃肠道的负担，导致胃部胀痛等不适的现象，但是生活中偶尔吃一次烤鸭特别安全。平时做到营养均衡，多吃瘦肉和温补的食材，吃鸭肉、鸡肉等都很健康。这段时间内只有摄入足够的蛋白质，才可以保证孩子健康的发育。尽量不要挑食，观察体重的变化。