在哺乳期是可以喝红豆薏米粥的。红豆薏米粥有去湿气的作用，含有丰富的钙铁元素，哺乳期喝红豆薏米粥对产妇的身体和宝宝的营养都有好处。建议在哺乳期的时候不要吃大麦粥，大麦有回奶的功效。平时要多吃一些营养汤，这样才能够促使气血充盈，血运旺盛则湿气除。