生完孩子一般两天到五天可以下奶，但是顺产和剖腹产是有区别的，如果顺产的话，下奶的时间比较早些。不过在产后让宝宝多吸允母乳，能够刺激体内产生催乳激素的分泌，从而使奶水下来的更快一些，而且在产后还需要多喝些汤，能够促进奶水的分泌，比如鸡汤和猪蹄汤，另外还有小米粥和排骨汤。