孕38周胎儿最佳体重是3100g，如果做产检期间发现胎儿的体重超重，应该适当的控制自己的饮食，不要吃得太油腻或者过于滋补，否则容易因为胎儿的体重过重，导致顺产的几率下降。平时在饭后也可以适当安排户外活动，比如散步等，有效地控制胎儿的体重，注意算一下预产期的时间，做好生产准备。