适量的吃一些是可以的，榴莲的肉质比较软，并且还有特殊的香味，是水果中的之王，富含的维生素特别高，可以促进孕妇的食欲，还有利于胎儿的健康发育。但是榴莲吃过多后很可能会出现上火的症状，特别是脾胃虚弱的孕妇尽量要少吃，在怀孕中期的时候，可以多吃一些富含蛋白质以及钙物质高的食物，能促进胎儿的骨骼发育。