怀孕以后可以适量的喝特仑苏牛奶，也可以喝纯牛奶，因为纯牛奶当中含有很丰富的维生素以及微量元素，对于怀孕以后的女性可以起到补充营养的功效。怀孕初期尽量避免过重的体力劳动，要注意休息，饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食物，避免吸烟喝酒，备孕和怀孕期间尽量避免一切药物，可以把胎儿发育畸形的几率降到最低。