坐月子的时间因人而异，一般来说最少需要30天，或者可适当的延长到45天。如果生孩子的时候是阴道顺产，而且在顺产的过程中也没有其他异常现象发生，产后在3~4周左右恶露彻底干净，一个月后就可以出月子。如果分娩的时候采取剖腹产的方式分娩，或者是虽然是顺产，但是有一些异常现象发生，就需要延长坐月子的时间到45天后。