怀孕期间孕妇补充dha，一般都建议在怀孕满6个月后开始补充，直到孩子出生后满6个月为止（乳母也应该补充dha）。Dha也叫22碳六烯酸，是一种多不饱和脂肪酸，是人体所必须的一种营养素，对于胎儿（包括婴儿）的神经细胞发育、智力发育、视力发育都具有重要的作用。