是需要吃钙片的，在生产之后身体比较虚弱，适当的补充一些钙片，还能增加骨密度和加快身体恢复，母乳喂养还能提高乳汁中的钙质能促进宝宝的吸收。在生产之后也可以通过饮食来进行补充，适当的吃一些排骨汤或者是大骨头汤。都能快速被母体吸收还能提高宝宝的身体健康，起到促进生长的作用。