对于哺乳期的妈妈可以适当的喝一点点茶水的，喝一点，可以起到挺提神的作用，但是注意不要大量的饮用，更不要经常的喝浓茶，喝浓茶是对身体和婴儿都是有害的，茶叶当中含有咖啡因会通过乳汁传给宝宝，如果饮食过多的话，可兴奋神经不利于婴儿脑细胞神经系统的正常发育，同时影响宝宝的睡眠，吃饭后也不应该立即的喝茶，这样茶叶中含有的鞣酸跟铁结合引起贫血。