是可以吃蓝莓的，蓝莓是一种比较常见的水果，并且蓝莓里面含有丰富的微量元素，能够补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力，另外人们还具有消食和开胃的效果，孕妇吃了蓝莓之后能够增加食欲。同时蓝莓能够促进胎儿大脑以及神经管发育，但是尽量不要多吃，吃多了之后会出现腹泻现象。