怀孕一个月腹部胀胀的多是正常的现象，因为受孕后很多孕妇容易出现早孕反应，主要的表现就是食欲差，恶心，呕吐或者会有便秘等现象，容易导致胃肠道的功能变弱，所以有胀痛也不用担心，适当的调整饮食的结构就会改善。比如平时多吃健脾或者润肠通便功效的食物食疗，观察停经的时间，按时做全面的产检。