挤奶之后发热应该尽快做血常规和乳腺彩超检查，警惕乳腺炎的感染。这几天不能吃刺激性的食物，也不要盲目的进补催奶，严格控制自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。如果检查的结果显示有感染，通过合理的抗感染治疗，病情很可能就会恢复。不要过度疲劳，注意平时做好护理工作。