孕晚期可以吃烧烤吗

(女,30岁)我现在已经是孕晚期了,没怀孕的时候经常会吃烧烤,但怀孕以后一直都没有吃过,孕晚期可以吃烧烤吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期不建议吃烧烤,因为经常吃烧烤会导致癌症发病率增高,孕妇吃烧烤还会有造成流产的风险。烧烤当中含有各种调料以及较多添加剂,会对孕妇以及胎儿造成影响。建议在孕晚期多食用高蛋白的食物,例如鸡架鱼肉,管住嘴并且避免食用辛辣刺激性的食物,同时注意在孕晚期适当出门走动,这样可以使生产更顺利。

扩展阅读