最好不要选择在怀孕过程当中吃黄皮，黄皮本身就属于一种凉性食物，虽然可以预防感冒和流感，还可以增强人体免疫力，但是很可能会引起胆汁分泌异常，还可能会导致胎儿出现不良。怀孕过程当中尽量以清淡食物为主，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，如果不能确定的状态下，要咨询专业医生。