可以适量的喝些，因为红豆薏米水含有丰富的碳水化合物，以及蛋白质等营养物质，有助于分泌乳汁，还有补气血的作用，但是红豆薏米不能多喝，如果饮用过度会导致肠胃不适的现象。在哺乳期不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，多吃一些有营养的食物，还有注意乳房周围的卫生情况，以免被感染。