孕妇吃梨有什么好处

(女,30岁)我刚刚怀上孩子不久,对于饮食特别的小心,可是近来特别想吃梨,我想知道孕妇吃梨有什么好处?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕早期是可以吃梨的,梨本身富含有多种维生素,具有生津止渴、润肺止咳的功效。少量的吃是对身体有利的,如果怀孕晚期,大量的吃它含有糖分,容易引起妊娠期糖尿病。对于大部分妊娠期的妇女在饮食上应该没有什么不同,平时注意。饮食多样化,保持营养均衡即可。平时还要注意微量元素的摄入。尽量的少吃生冷性的食物。

扩展阅读