怀孕晚期是可以吃粽子的，粽子主要是糯米，加上红枣、花生、蛋黄、肉等食物制作而成，端午节吃粽子享受节日的气氛，不用过于担心。怀孕晚期相对是比较安全的阶段，饮食上主要是注意控制营养的过量摄入，特别是孕晚期体重增长过快的女性，一定要适当控制饮食摄入量，适当进行散步、慢走等活动，避免胎儿体重过大。