孕妇可以吃海参，如果经济能力允许的情况下，用海参食疗对身体的好处比较多，能够补充大量的微量元素，还可以提高孕妇的免疫力，避免出现头晕、气血两虚等现象。怀孕之后身体不适或者消瘦，就应该选择合适的方案食疗看看效果。按时做全面的检查，联合血常规检查，看是否有贫血。