如果发现羊水量偏少的情况，平时可以适当的喝一些豆浆。因为豆浆中含有的糖分和水分，能够进入胎儿体内，这样就能够提高胎儿排尿量，起到补充羊水的作用。羊水偏少，平时也可以多喝一些汤类的食物，并且要多喝水。出现胎儿羊水过少的情况，需要弄清楚造成羊水过少的原因，然后针对性的进行干预。