问产妇禁吃的蔬菜
详
（女，32岁）我最近胃口一直不是特别好，有时感到恶心，头晕耳鸣，有时会便秘，不久前我怀孕了，已有两个月，之前比较常吃紫菜，请问孕妇禁食的蔬菜有哪些？
精选回答
陈春燕主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科
怀孕期间可以吃的蔬菜种类是比较多的，比如可以吃芹菜，菠菜，生菜，西蓝花等，芹菜能够起到润肠通便的功效，通过食疗的方案调理后，大便会逐渐变得正常。菠菜能够补充丰富的铁元素，能够避免孕妇出现贫血的现象。西蓝花的营养价值也很高，可以提高孕妇自身的免疫力。根据孕妇的食欲变化进行食疗。