哺乳期能吃油炸的东西吗

(女,26岁)我刚生完孩子不久,现在正处于哺乳期阶段,最近老公买回来一大堆油炸的零食,哺乳期能吃油炸的东西吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

哺乳期可以偶尔吃油炸的东西,但是不推荐长时间吃,因为这个食材的热量比较高,不容易消化,甚至会对产妇的体重造成很大的影响, 导致产后肥胖等现象。如果生产后时间不长可以先休息,观察乳汁的分泌量是否正常,平时用一些鲫鱼汤食疗能够促进乳汁的分泌,抽时间到医院做全面的复查。

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