怀孕后适当开水泡红枣也是好的，因为红枣是有特别好的补气养血的作用，对孕妇的身体胎儿的发育帮助是比较大的。孕期很多的孕妇因为食疗不当也会出现贫血的现象，所以根据食欲的变化安排食疗会更安全的。观察平时胎儿的食欲变化，计算预产期的时间。这段时间内不要太疲劳，做到营养均衡，观察大便等是否规律。