刚出月子出门注意的事项比较多，如果室外的温度低，出门活动期间注意保暖，避免对身体造成影响。还注意活动的时间，不推荐长时间站立，避免导致腰酸痛、疲劳感。虽然已经满月但是身体不一定完全恢复，根据身体的情况安排户外活动的时间，饮食方面应该注意调理，尽量不要吃大量刺激性的食物。