哺乳期不能吃的食物主要是过于辛辣刺激，过于寒凉的食物。哺乳期的乳母吃辣椒，火锅，麻辣烫，芥末等过于辛辣刺激的食物，或者是吃苦苦菜、苦瓜、螃蟹等过于寒凉的食物，都会影响到乳汁的分泌，使乳汁的量减少或者乳汁的质量异常，影响母乳喂养。