最好不要吃螃蟹，因为螃蟹能够起到活血化瘀的作用，可能会导致早产或者是流产，而且螃蟹是属于一种寒凉性的食物，里面还有大量湿毒或者是胆固醇，对于自身或者是胎儿的发育都会造成影响。在怀孕期间可以多吃些高营养和高蛋白食物，及时补充自身和胎儿所需营养，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、动物内脏等。