怀孕后期不论吃什么都不可能达到完全不长胎的目的。怀孕期间胎儿主要通过胎盘的血液循环从母体内摄取营养，即使是在母体整天都不进食的情况下，仍然可以通过胎盘提供给胎儿所需要的各种营养物质，满足胎儿生长发育所需。不过，在怀孕晚期尽量多吃些粗杂粮，多吃些新鲜的蔬菜，可以减慢胎儿生长的速度。