最好不要吃泡面，泡面中的营养价值是比较低的，而且里面含有大量的热量，过多摄入可能会导致体内的营养缺乏，而且也会影响到胎儿的正常发育。在怀孕期间饮食上可以多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充自身和胎儿所需的营养，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时也要多注意休息，避免过度劳累。