做月子期间不推荐出门走动，因为不当的活动对身体的伤害比较大，容易导致宫腔内感染等异常的现象。月子期间会有胸闷气短等现象，可以适当的在室内活动，或者调整自己的因素情绪，观察是否有缓解。生产之后容易出现气血两虚的现象，不要有压力，等满月之后身体应该会逐渐恢复正常。