如果症状不是特别严重，一般都能够自行的恢复正常的，如果胎儿增大导致腹壁向两侧延伸或者扩大的时候，就可能会导致腹直肌发生分离。最好是做到及时的治疗再做治疗，期间还要多做一些功能性的锻炼，对病情的恢复有改善的效果。也也可以多注意休息，身体才能够慢慢的恢复，还要密切观察身体状况。