可以喝绿豆汤，绿豆当中有很多的矿物质、蛋白质等成分，能够为身体补充营养，同时还能够减轻食欲下降等症状。另外经常喝绿豆粥还能够减轻便秘的症状，对于胎儿的智力发育也有好处，但是考虑到绿豆粥是寒凉性的食品，要避免出现一次性喝太多的情况。在怀孕后要做好每一项产检，能够观察胎儿的生长和发育。