是不正常的，大多数女性在生完宝宝后，恶露可能会持续21天左右的时间，如果在坐月子时第20天来大姨妈可能是收缩不佳引起的。要注意观察出血量是否有很多的情况，必要时要遵医嘱使用中成药调理，对身体的副作用比较小。在坐月子期间还要注意身体的保暖，避免出现受凉的情况，否则会遗留下月子病。