通常是可以适量的吃李子的。李子中含有多种微量元素和氨基酸，同时还有维生素，孕妇到孕中期的时候需要大量的营养满足宝宝的生长需求，而且李子的口味酸甜，孕妇在食用之后可以促进胃肠蠕动，防止便秘，还能食欲。但如果血糖比较高或者是脾胃虚弱的孕妇最好少吃，以免引起血糖升高或者是伤及脾胃对健康不利。