孕期泡脚有什么好处

(女,26岁)我现在怀孕有六个月了,最近脚肿得更加厉害了,这几天一直在泡脚,想知道孕期泡脚的话有什么好处呢?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

孕期泡脚的好处比较多,用温开水泡脚能够缓解孕妇的疲劳感,还可以改善下肢水肿等不适的现象。一般到了怀孕的中后期浮肿的现象会逐渐的加重,所以适当的做护理看看效果。平时睡觉期间也可以抬高下肢,促进局部的血液循环,有助于改善浮肿疼痛等症状。孕后期不要吃大量的盐,警惕浮肿加重。

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