可以吃富含膳食纤维的食物，这样能促进胃肠道蠕动，是樱桃核随着肠道蠕动和粪便一起排出体外。如果在吃完樱桃核之后没有其他不适症状，一般不会影响正常健康，吃完樱桃核后有咽喉有异物感或者是疼痛感。可以去医院做胃镜或者是通过内镜的方式，将咽喉内的樱桃核取出，经常吃樱桃能补充微量元素。