在分娩初期的时候，相对来说体质比较虚弱，主要以休息为主才能够有效的恢复。之后在身体允许的情况下，也可以跟亲朋好友交流聊天，或者通过看报纸来打发时间，但是最好不要看的时间太长，以免影响到眼睛。另外可以多进行母婴接触，能够有效增强感情，在月子的后半期，身体已经恢复的差不多了，可以适当做一些力所能及的家务，也有利于产后恢复。