胎儿窘迫主要的表现就是胎心和胎动异常。胎儿窘迫指的是胎儿在子宫内发生缺氧的情况，因为缺氧，所以胎动会有所变化，首先胎儿的胎动会比平时明显活跃，随着缺氧程度的加重，时间延长，胎动就会逐渐减少直至消失，这种情况就是非常危险。所以如果感觉到胎动异常，就需要去医院监测胎心，胎心异常就需要赶紧吸吸氧。