20周胎动比较频繁是正常的现象，可能和孕妇的情绪，饮食等有直接的关系，建议不要疲劳，观察胎儿的大小，这段时间内可以每天数数胎动。孕期注意做到营养均衡，应该让孕妇多吃富含蛋白质的食物，有助于宝宝的发育。胎动会随着孩子的孕妇自然有力或者变得规律，但是孕妇也不要有压力。