孕妇能吃虾吗

(女,29岁)我现在已经怀孕了,由于我特别的喜欢吃虾,今天就到超市买了一些虾,我想知道孕妇能吃虾吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃虾,但是不能多吃,因为大虾是稍微偏寒性的食材,可能会引起腹痛、腹泻等不适的现象,还可能会导致不规律的宫缩。平时适当的吃大虾能够补充丰富的蛋白质,还可以补钙,对孕妇的好处比较多,能够促进孩子健康的发育。怀孕期间根据自己胃口的变化安排食疗,观察饮食、睡眠等是否正常。

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