可以吃花甲适量吃花甲，能起到补充营养效果，在孕晚期饮食要做好恢复搭配，避免吃比较油腻和含糖量比较丰富食物，这些食物都会导致胎儿增长速度加快。怀孕晚期胎儿增长速度比较快，所以要避免摄入营养物质过多导致胎儿过大，影响分娩。在怀孕期间要按时去医院做孕检，可以尽早检查选择适合自己的分娩方式。