在哺乳期可以喝金银花水，金银花是一个中草药物，可以具有清热解毒的作用，相对来说中草药物的副作用比较小。处于这个阶段出现上火的现象，适量的喝金银花水，可以起到一定的治疗作用，但是也要避免过多的喝，以免容易影响到乳汁质量，也会导致新生宝宝出现腹泻的症状。平时要注意饮食中多吃蔬菜和水果，可以预防上火的症状出现。