一般可以吃一些润嗓化痰食物能够进行调节，比如梨、蜂蜜水等，都能够起到滋润嗓子效果。出现嗓子有痰的现象，可能是慢性咽炎导致，或者是扁桃体发炎造成，不排除是身体抵抗力较差引起的感冒受凉现象。饮食要以清淡为主，先进行饮食调理，饮食不能得到改善时，可在医生指导下服用对胎儿无影响的药物进行治疗。