是可以吃蛋挞的。蛋挞里面有丰富的蛋白质成分，并且有多种维生素和矿物质能补充体内所需的营养成分，也能促进人体的抵抗力和免疫力增加，不会对怀孕造成影响的。女性在怀孕期间要多吃一些高蛋白类的食物，能够促进宝宝生长和发育，并且还需要定期到医院做腹部彩超检查，观察胎儿的生长情况。