产后会出现怕冷的这种情况都是因为生产这件事情损耗的了元气，导致气血亏虚而引起的，可以适当的多吃一些具有补气养血效果的食物，比如说红枣，阿胶以及桂圆等。另外也可考虑在医生的指导下服用一些具有温补效果的中药。同时也要根据自己的身体情况，适当的坚持进行一些体育锻炼。