可以吃，不过不要吃得太多，因为是寒凉性的一种食物，吃的太多可能会出现腹部疼痛或者是腹泻，具有清热凉血的效果，也有很多的营养。怀孕的时候不可以盲目用药，出现上火的时候可以吃苦麻菜来改善和调理。怀孕期间应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。