鹅蛋属于一种高蛋白、高热量、低脂肪的食物，女性在怀孕以后是可以适当的吃一些鹅蛋的。鹅蛋的性质比较温和，当中所含有的物质能够一定程度上促进胎儿大脑的发育，而且鹅蛋当中还含有一定量的孕酮，早期的时候吃一些鹅蛋能够帮助稳定胎儿，但也需不可过量食用，以免出现消化不良的症状。