可以适当的吃点西瓜或者是冬瓜等利尿的食物，能用来改善脚肿的症状，怀孕以后出现了脚肿的症状，也是比较常见的症状，很可能是生理性的因素所引起，一般是不需要特殊用药治疗。等到生完孩子之后，脚肿的症状就会明显的好转。怀孕以后要适当的活动一下，呼吸新鲜的空气，提高抗病能力。