如果没有出现明显的可见或者是呕吐以及腹泻，可以多喝些水来促进体内的代谢垃圾以及毒素排出体外，能够有效的帮助症状缓解。如果出现了腹泻或者是腹痛以及呕吐的症状，需要尽早的到正规的医院就诊，有可能是出现了胃肠炎，必要的时候可以进行洗胃，能够把食物尽快地排出体外。