一般是不可以吃零食的，因为在怀孕期间经常吃一些膨化食品，零食，食品会影响胎儿的生长和发育。容易出现血糖升高和妊娠期糖尿病，可以适当的吃一些坚果类的零食，在怀孕后要多摄入一些有营养的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，还有鸡肉和瘦肉牛奶。做好产检工作，有规律的口服叶酸预防胎儿畸形。