孕妇可以吃益生菌，用来调理肠道的环境效果是比较好的，并不会对身体有很大的影响，还可以有效改善腹泻、便秘等不适的现象。怀孕期间尽量在医生的指导下用药，注意用药的安全性。同时注意不要着凉，观察饮食、睡眠的变化，然后注意计算预产期的时间。孕早期坚持吃叶酸比较合适。